NUNCA MAIS FIQUE SEM IDEIA DO QUE COMER NO SEU DIA DIA SAUDÁVEL!🍃

ASSISTA O VIDEO PARA SABER MAIS

AINDA NA DÚVIDA?
Veja quantas vantagens você ganha!

✔️ Aprenda mais de 30 receitas saudáveis com tabela nutricional;
✔️ Garanta sugestões de cardápio com tabela nutricional para o café da manhã, almoço e janta para cada dia da semana;
✔️ Inclui curso bônus exclusivo de saladas mais saudáveis;
✔️ Inclui curso bônus exclusivo de chás medicinais;
✔️ Inclui aula bônus exclusiva com receita secreta pró-colágeno (estimula naturalmente a produção de colágeno);
✔️ Inclui livro e-book com todas as receitas do curso;
✔️ Inclui livro e-book de cardápios sugeridos de café da manhã, almoço e janta para os 7 dias da semana.

Descubra em detalhes o que você vai aprender no curso

Seis aulas de café da manhã saudável

AULA 1 – Café da manhã anti-inflamatório completo
AULA 2 – substituto saudável do pão (sem glúten, integral e vegano)
AULA 3 – substitutos da manteiga (sem lactose, vegano, derrete como manteiga)
AULA 4 – bolo mais saudável de café da manhã (vegano, sem glúten e sem açúcar)
AULA 5 – bebida saudável para o café da manhã
AULA 6 – leite vegetal fácil para o café da manhã

Seis aulas de almoço saudável

AULA 1 – alternativa saudável ao arroz branco
AULA 2 – substituto saudável da carne (rico em proteína)
AULA 3 – vegetais práticos para o almoço saudável
AULA 4 – substituto saudável do ovo
AULA 5 – massa vegana sem glúten
AULA 6 – molho saudável rico em proteína

Seis aulas de jantar saudável

AULA 1 – pão de lanche rico em proteína (vegano e sem glúten)
AULA 2 – assado vegano rico em proteína 1 (congelável para praticidade)
AULA 3 – jantar saudável 3 em 1 (três receitas práticas para jantar rápido)
AULA 4 – assado vegano rico em proteína 2 (congelável para praticidade)
AULA 5 – assado vegano rico em proteína 3 (congelável para praticidade)
AULA 6 – assado vegano rico em proteína 4 (congelável para praticidade)

Aulas de saladas saudáveis e chás medicinais também disponíveis.

TOTAL DE 25 AULAS
TOTAL DE 31 RECEITAS APRENDIDAS

Combinações de todas estas receitas em um plano de refeições para a semana, disponível no e-book de cardápios do curso. Receitas escritas com tabela nutricional disponíveis no e-book de receitas do curso.

ATENÇÃO: as aulas do curso são liberadas aos poucos desde o primeiro dia para fins didáticos. Não se preocupe, pois dentro de oito dias, você já tem acesso a todas as aulas, incluindo os e-books do curso.

GARANTA AGORA!
De R$~~489,99~~ por R$269,99
ou 10x de R$27,00

QUERO GARANTIR MINHA VAGA (CLIQUE AQUI)

COMPARE COM OUTROS CURSOS!

MEU CURSO: tabelas nutricionais de todas as receitas inclusas;

OUTROS CURSOS: receitas sem tabela, impossível contar calorias e carboidratos;

MEU CURSO: receitas saudáveis de verdade;

OUTROS CURSOS: muitas receitas falsas saudáveis;

MEU CURSO: receitas fáceis e práticas;

OUTROS CURSOS: receitas complicadas, que demoram pra ficar prontas;

MEU CURSO: receitas amigas dos diabéticos;

OUTROS CURSOS: receitas com alto índice glicêmico;

MEU CURSO: receitas sem glúten, sem lactose, plant-based, sem açúcar e fermento;

OUTROS CURSOS: receitas lotadas de leite de vaca, glúten e açúcar;

QUERO GARANTIR MINHA VAGA (CLIQUE AQUI)

OU COMPRE O CURSO POR PARTES DE ACORDO COM SUA PREFERÊNCIA

Atenção: estes cursos menores são módulos do curso de cardápio saudável. As receitas são as mesmas aprendidas no curso de cardápio. Não são receitas diferentes. Além disso, estes cursos menores não incluem os bônus, curso de saladas, chás e receita secreta!